終年水溫16-17度，須經三座深潭、三段攀岩路線才能抵達，景色優美堪稱花蓮第一...........
三棧社區太魯閣族人稱之為布拉旦，黃金峽谷因隸屬太魯閣國家公園管轄範圍，所以要進入管制區必須事先申請入山證，並委由專業嚮導教練帶隊，並穿著全套溯溪裝備，才能確保安全也才能玩得盡興。
回程在平緩處，直接順著水流一路漂下去，當你靜靜的漂在水面上，享受四周的蟲鳴鳥叫以及涼風拂面，這種與大地融為一體的協調感覺，會讓人忘卻 煩憂、壓力頓失，變化萬千的山水之美，惟有親臨方能感受其迷人的風貌，黃金峽谷隨時為您敞開雙臂，何不收拾起行囊來一趟親近大自然的溯溪之旅呢。
報導： 花蓮自由行旅遊網、野旅行
享受天然溪水SPA，真的是清涼暢快。
白鮑溪位於花蓮縣壽鄉池南村荖溪上游支流，終年水量豐沛，源頭在南木瓜山深谷中，近年因花蓮溯溪運動而聲名大噪，整個溯溪路線距離不長，安全性也很高，適合七星潭同遊戲水。
報導： 花蓮自由行旅遊網、野旅行
位於太魯閣國家公園境內的立芹瀑布，以其西側有立芹山而得名，沿著早期台電的施工隧道，轉入荒廢許久的舊施工道，經過第一個小水潭後進入第二第隧道，隧道出口處有一地震儀，轉入右邊小徑到達一座水泥橋是溯溪的起點。
清澈的溪水與被水切割侵蝕的溝渠加上磊磊的巨岩就像積木一樣堆砌，時而深潭時而小瀑，終於到達高懸於50公尺的立芹瀑布。在瀑布下平坦的岩石上或坐或臥，輕輕地閉上雙眼，感受大自然動靜互換的氣氛，觀賞瀑布體驗大地之母。
報導： 花蓮自由行旅遊網、野旅行
看見七星潭
